2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

やめる技術

机のまわりが片付かない →月に一回リセットして8割戻す。 成功体験をひきづる →うまくいった理由と、うまくいかなかった理由を考えてみよう。 モチベーションがあがらない →まずは5分だけやる 人の話を素直に聞けない →毎日その人から10個学べることをみ…